Почему так популярны диеты для похудения? Психология человека

Спорт

Шоу-бизнес, реклама, кино, телевидение считаются основными факторами, которые формируют общественное мнение. Ориентируясь на то, что транслируется в кино и телешоу, общество формирует устойчивое мнение по тому или иному вопросу. Зачастую реклама создает противоречие в умах и душах зрителей: обилие вкусной, калорийной и жирной пищи контрастирует с молодыми стройными красавицами, которые предлагают все больше потреблять сладкого и жирного.

Именно телереклама и кино сформировало основное стремление современных женщин: похудеть. Что скрывается за стремлением женщины к идеальной фигуре? Почему так популярны диеты для похудения?

Почему так популярны диеты для похудения?

Во-первых, стоит разделить потребность в истинном и ложном похудении. Люди с истинной потребностью похудеть страдают от избыточного веса, который ограничивает образ жизни и значительно ухудшает здоровье. Врачами отмечено, что за последние 20 лет в мире значительно возросло количество людей, страдающих от ожирения. Такие люди, перепробовав все возможные диеты для похудания и не получив результата, свидетельствуют о невозможности сбросить вес, оставляют весьма негативные отзывы о диетах, не понимая сущности произошедшей неудачи.

Зачастую, проблемы с похудением у лиц с избыточным весом связаны с психологической неготовностью к обретению стройного тела и нормализации веса. Психология человека говорит о том, что любая болезнь присутствует в теле так долго, пока наличие болезни «выгодно»: людей с лишним весом всегда жалеют, у них есть причина всех неудач и расстройств, они точно знают, почему их жизнь ужасна – наличие жира. Данная позиция психологически выгодна, ведь человек снимает с себя ответственность за происходящее, говоря: «Я хороший, просто у меня ожирение, и я ничего не могу с этим сделать, я не виноват и диеты для похудания не помогают мне».

Данный тип людей зачастую в действительности не желает сбрасывать вес, а потому перед ними бессильны не только диеты, но и все возможные программы снижения веса. Очередная диета служит лишь для привлечения внимания близких и определенным «манипулятором», при помощи которого персона требует жалости, сострадания и любви.

Любительницы диет

Ко второй категории людей, увлекающихся диетами, относят женщин (вне зависимости от возраста), имеющих нормальный вес или вес чуть выше нормы. Женщины такого типа стремятся к ложному похудению и с радостью стараются избавиться от «лишнего килограммчика», попробовав очередную новомодную диету для похудания. Такие женщины стремятся не столько действительно похудеть, сколько развлечь себя. Как правило, такой тип людей точно соблюдает диеты для похудания и добивается разумных результатов, и оставляет благоприятные отзывы обо всех диетах. Наиболее распространено похудание «после отпуска», «к лету», «к празднику».

Говоря об истинной эффективности диет для похудания, нужно помнить о том, что любая методика изменения тела будет эффективной при наличии внутренней мотивации и истинного желания. Современная психология человека говорит о том, что при должной силе желания невозможного не существует. Диеты для похудания популярны благодаря тем смельчакам, которые решились радикально изменить свою жизнь и сбросить 20-30-40-50 кг и жить полной жизнью, именно их отзывы можно увидеть в словах благодарности автору диеты. Однако никакая диета для похудания не гарантирует результата. Эффективность похудания зависит от стойкости самого человека.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.